Afin de vous initier à la naturopathie et de vous donner les clefs théoriques et pratiques pour optimiser votre vitalité, je vous propose une série d'ateliers à thèmes.
D'une durée de 2 heures, ces ateliers se déroulent à domicile ou en cabinet, en petit groupe de 5 à 10 personnes maximum.
Cette liste n'est pas exhaustive, alors n'hésitez pas à me contacter si vous souhaitez que je développe un thème en particulier.
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Introduction à la Naturopathie
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Les bases d'une alimentation saine et équilibrée
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Pourquoi le sommeil est-il si important ?
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Initiation à l'aromathérapie
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En automne : bien se préparer pour passer un bel hiver
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Au printemps : et si on se détoxinait !
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Vous êtes débutant, alors débutez bien !
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Des idées pour manger plus d'aliments crus ?
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Des astuces pour faire le plein de vitamines et minéraux
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Les alternatives au gluten
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