Vous souhaitez faire le ménage dans vos habitudes alimentaires, mais vous ne savez pas par quel bout commencer ! Je m'invite chez vous, et nous regardons ensemble  ce que vous pouvez modifier pour profiter pleinement des conseils du bilan de Vitalité.

Nous ferons ensemble un état des lieux de vos placards. Je vous apprendrai à déchiffrer l'étiquetage des produits que vous consommez.

En fonction de votre demande, nous pourrons échanger sur le mode de stockage des aliments, ou sur les différents moyens de les mettre en oeuvre pour préserver leurs qualités nutritionnelles.

Le but est de vous rendre autonome vers votre santé.

 

Suite au bilan de vitalité, vous êtes un peu perdu et ne savez pas où trouver les ingrédients recommandés ?

Contactez-moi ! Je vous propose de vous accompagner en magasin ou au marché, soit seul, soit en petit groupe (5 maxi). Je vous guiderai dans l'achat de produits de qualité, au meilleur rapport qualité/prix....

Valérie

MONTEIRO

Tél. : 06.26.05.00.40

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